Tanita Waga osobista z analizą ciała BC-313

Ultra cienka szklana waga z ekranem dotykowym i wyjątkową dokładnością ważenia 50 gramów. Automatycznie rozpoznaje osobę mierzoną. Zapinanie za pomocą stopnia. Kompaktowa szklana konstrukcja w dwóch kolorach - białym i czarnym. Duży wyświetlacz LCD pokazuje 10 zmierzonych wartości w ciągu kilku sekund.

Skala ta wyróżnia tryb dla dorosłych – od 18 do 99 lat, tryb dziecięcy – dla dzieci od 7. roku życia i wzroście 110 cm oraz tryb sportowy – dla osób trenujących regularnie 10 godzin tygodniowo przez co najmniej 1 rok.

Opis funkcji

Udział masy mięśniowej - funkcja ta pokazuje masę mięśni poprzecznie prążkowanych i gładkich wraz z zawartą w nich wodą.

Masa kostna

• Oznacza ilość wapnia i innych składników mineralnych. Badania wykazały, że ćwiczenia, a co za tym idzie rozwój tkanki kostnej, pomagają w rozwoju mocniejszych i zdrowszych kości. Ponieważ struktura kości nie zmienia się w krótkim czasie, ważny jest rozwój i utrzymanie zdrowych kości poprzez zbilansowaną dietę i odpowiednią aktywność fizyczną.

Tłuszcz trzewny

• Tłuszcz brzuszny otaczający narządy wewnętrzne. Badania pokazują, że chociaż Twoja waga i procent tkanki tłuszczowej pozostają takie same, wraz z wiekiem następuje zmiana magazynowania tłuszczu w okolicy brzucha, zwłaszcza u kobiet w okresie menopauzy. Ustalenie ilości tłuszczu trzewnego i ewentualne jego zmniejszenie i utrzymanie na akceptowalnym poziomie pomoże zmniejszyć ryzyko chorób - chorób serca, nadciśnienia itp. Doradca tłuszczu trzewnego - doradza, czy ilość tłuszczu trzewnego utrzymuje się w normie, czy też jest podwyższona.

Podstawowe spożycie metaboliczne – BMR:

• Funkcja ta pokazuje ilość kalorii potrzebną do wymiany niezbędnych substancji. Twój BMR to wartość minimalnej energii potrzebnej Twojemu organizmowi w spoczynku do normalnego funkcjonowania (oddychanie, krążenie krwi, układ nerwowy...). Spokojnie spalasz kalorie nawet we śnie. Około 70% kalorii spożywanych dziennie jest wykorzystywane na BMR – metabolizm. Każda aktywność zużywa energię, im intensywniejsza aktywność, tym więcej kalorii spalasz. Podstawą tego są mięśnie (stanowią około 40% Twojej masy), działają jak silnik i zużywają dużo energii. Twoje BMR zależy od proporcji mięśni w Twoim ciele. Wraz ze wzrostem ilości mięśni zwiększa się zużycie energii. Wyższy BMR zwiększa liczbę kalorii i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Niski BMR znacznie utrudnia spalanie tłuszczu przy jednoczesnej redukcji całkowitej masy ciała.

Wiek metaboliczny

• Wskaźnik ten porównuje podstawowy metabolizm danej osoby ze średnim podstawowym metabolizmem w tej samej grupie wiekowej. Można więc powiedzieć, że oblicza rzeczywisty wiek organizmu. Jeśli Twój wiek metaboliczny jest wyższy niż rzeczywisty, oznacza to, że musisz poprawić swój podstawowy metabolizm. Zwiększona aktywność fizyczna pomoże Ci zwiększyć objętość tkanki mięśniowej i obniżyć wiek metaboliczny. Skala pokazuje wartości od 12 do 90. Wiek poniżej 12 lat wyświetli „12”, powyżej 90 lat wyświetli „90”. Naukowcy udowodnili, że metabolizm zmienia się wraz z wiekiem dziecka, punkt zwrotny następuje w wieku 16–17 lat, kiedy spożycie maleje.

Ogólny stan fizyczny

• Ta funkcja porównuje skład ciała poprzez porównanie tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej. Wraz ze wzrostem aktywności ilość tkanki tłuszczowej w organizmie ulegnie zmniejszeniu, a co za tym idzie, zmieni się także Twoja kondycja fizyczna. Nawet jeśli Twoja waga pozostaje taka sama, masa mięśniowa lub procent tkanki tłuszczowej mogą się zmienić, poprawiając Twoje zdrowie i zmniejszając ryzyko niektórych chorób.

Funkcja PRZYWOŁAJ:

• Podczas wyświetlania bieżących wyników można wyświetlić poprzednio zmierzone wartości naciskając przycisk!!!!