Biegi na orientację - jak zacząć i sprzęt do biegów na orientację Salomon

Czym jest bieg na orientację?

Bieg na orientację lub orienteering to sport indywidualny, który łączy bieganie i orientację z mapą. Biegam głównie w terenie leśnym, ale sprinty odbywają się również w miastach. Biegacze szukają tak zwanych punktów kontrolnych zaznaczonych na mapie i muszą albo odwiedzić je w określonej kolejności, albo znaleźć najszybszy sposób na ominięcie ich wszystkich.

Czego potrzebujesz do biegów na orientację?

Aby rozpocząć, wystarczy wziąć mapę i udać się do lasu. Ale kiedy już się wciągniesz, odpowiedni sprzęt będzie następny ;)

• Wysokiej jakości buty do biegania, mają agresywny wzór, aby wspierać Cię w trudnym terenie
• najlepszy jest ten z kciukiem
• chip wyścigowy, można go kupić podczas wyścigu
• Przydatne są również funkcjonalne ubrania sportowe, skarpetki, aby golenie nie zostały zranione przez różne gałęzie lub jeżyny
• latarka czołowa, jeśli zamierzasz biegać w ciemności